今天（10月8日）

星期六

我们迎来了二十四节气中的

寒露

寒露，是二十四节气中的第十七个节气。古人对寒露物候的描述是：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。

《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”进入“寒露”节气，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

露已寒，将为霜。

寒露后，温差变大

加强锻炼就应该多出去走走

登高 赏秋 品秋

才是秋日出行的zui佳打开方式

……

那么，国内这些美景你不容错过

1.北京 · 香山公园

如果你到北京，一定不要错过香山。那一抹浓厚鲜艳的色彩，给秋天的京城点上了一盏灯火，让时光多了一份绚丽的光彩。

每到秋天，漫山遍野的黄栌树叶红得像火焰一般，霜后呈深紫红色。秋天的香山，是北京最火红的地区，满山遍野的枫红，放肆地在各处浸染风华。

香山公园秋景 （图源/香山公园）

2.吉林 · 长白山

秋天是长白山色彩最丰富的季节。在秋高气爽的收获的季节里，红叶脱去绿意换新颜，婀娜的红枫树、秀丽的白桦林、挺拔的黄花松、墨绿的冷杉树红白相映、黄绿相间、错落有致、妙趣天成……

景区内观光景点众多，沿途可依次游览长白山天池、长白山瀑布、聚龙泉、小天池、绿渊潭、地下森林等景观。

长白山秋景（图源/徒步中国）

3.四川 · 稻城亚丁

稻城亚丁从古至今都是人人所向往的秘境，无论是浪漫多情的冲古草甸，还是圣洁无比的神山，还是千姿百态的秋季金黄，这里的每一处风景都是令人无比陶醉......

稻城亚丁的秋，每一天的同一处风景都有变化，每一天都是不一样的色彩。五彩斑斓的青杨林、广袤无垠的洛绒牛场、层层叠叠的彩林搭配着蓝天白云，成全了稻城亚丁这完美的五彩秋色，点缀出一个梦幻的童话世界。

稻城亚丁秋景（图源/稻城亚丁景区）

4.林芝 · 尼洋河

林芝一定要来两次，一次是春天，一次便是秋天。漫步在林芝，仿佛置身于斑斓的彩林，隔岸望去，皑皑雪山就矗立在天边，蓝天、白雪、彩林、湖泊在眼前交相辉映。

在尼洋河风光带，河水纯净、清澈，映照着蓝天的悠远，散发着冰川的清冽，挥洒出云彩的旖丽。

尼洋河畔（图源/林芝市旅发局 摄影/倪朋瑶）

5.安徽 · 黄山

明代大旅行家徐霞客称赞黄山秋景：“枫林相间，五色纷披，灿若图绣。”在光明顶、狮子峰等地放眼望去，五百里黄山，云海奔腾，天都、莲花等黄山名峰飘浮在浩淼的云海中，美如一幅天然画卷。

游人乘缆车而上，踏石阶游道，沿途可见山中枫叶似火，登至山顶，俯视而下，目之所及，深绿色、火红色、鹅黄色的缤纷一览无余，如此景致是秋日里独特的诗意。

黄山秋景（图源/中国黄山 摄影/邹先锋）

秋分·习俗

登高

众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露风俗。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

斗蛐蛐儿

白露、秋分和寒露，是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了，天气渐凉，提醒人们该准备过冬的衣服了，故有“促织鸣，懒妇惊”之说。

饮菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

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秋游出行莫忘疫情防控

 本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理

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