今天（11月7日）

星期一

我们迎来了二十四节气中的

立冬

立冬，立，为开始之意，立冬便表示秋天的结束，冬季的开始，日照时间继续缩短，太阳高度继续降低。同时，立冬也是中国传统节日之一，万物进入休养模式，收藏状态。

立冬在古代是民间“四时八节”之一，在这天一般都会举行祭祀、饮宴等活动，把它作为重要的节日来庆祝。随着时间的推移，强冷空气抵达更南的地区，天气将会越来越冷，气候也由深秋的少于干燥转向阴雨寒冷的冬季气候转变。

（照片来源于@九寨沟 官方微信号）

立冬是冬天的开始

也是秋天的结束

随着气温的降低，冬天脚步越来越近

俗话说“冬令进补”，立冬是养护身体的开始

走入山林间，享受大自然丰收的馈赠

为来年身体种下健康的种子

接下来，

给大家推荐4个专属于立冬的旅游圣地

快整理好心情，一起出发吧！

广东佛山海寿岛

海寿岛位于广东省佛山市九江镇与鹤山市之间，立冬时节，当全国气温渐凉时，广东南海刚好褪去夏日的暑期，迎来了旅游的高峰。

（照片来源于@南海旅游）

天清水蓝的海寿岛保留着满满的原生态风貌，岛内“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属”犹如陶渊明笔下的世外桃源。

（照片来源于@南海旅游）

初冬正是江山河鲜产量最多的时节，鱼肥蟹香虾美，正是来这里品尝渔家菜肴的最佳季节，也是极好的冬季康养之地。

（照片来源于@南海旅游）

云南西双版纳

湛蓝的天空、纯净的空气、淳朴的民风、四季如春的天气，这是西双版纳给人的最直接的印象，特有的热带气候让西双版纳成为“候鸟族”的新宠。

初冬时节，西双版纳依旧拥有日暖风和的天气，步行在热带雨林中，老树浓荫，花柳添骄，立冬“小阳春”的别称在这里得到了最好的印证。

（照片来源于@西双版纳掌上文旅）

吉林长白山

长白山是中国东北的康养胜地，拥有大大小小的温泉几十处，水温、水质四季稳定，矿物质含量高，被称为“升水”，初冬的东北已经迎来了初雪，在雪景中泡温泉，别有一番滋味。

此外，长白山还拥有的丰富的森林资源，参天古木遍布山间，山脚下朝鲜族村落已经开发成远近闻名的民族风俗体验地，泡完温泉不妨到村寨中品尝当地美食，感受当地民族文化。

（照片来源于@长白山旅游官V）

四川九寨沟

作为全年都有不同景色的九寨沟，初冬时节迎来了一年中最为别致的风景，树木和山峦被清晨的霜所覆盖，呈现一番银装素裹的景致，随着游客量的减少，可以独享山中美景。

瀑布和湖泊显得更加清澈见底，呈现出的冰蓝色在日出日落的温差中不断变换着颜色，沿着栈道徒步诺日朗，伺机穿越原始森林，体验原始山林之美，与珍奇鸟兽来一次亲密接触。

（照片来源于@九寨沟 官方微信号）

立冬 · 习俗

立冬游泳

现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

东进食补

立冬意味着冬天的正式来临，草木凋零，万物休眠，动植物都进入了休止状态。俗话说“夏放冬藏”，冬天是休息的季节，人类虽没有冬眠的习惯，但民间却有立冬补动的习俗，冬天补充热量，休养生息。

南方热补

冬季来临，北方有吃饺子的习惯，南方则会选择吃一些鸡鸭鱼肉。此外，气温低可以抑制微生物滋长，立冬天冷适合酿酒，所以，浙江绍兴的黄酒选择立冬这一天开酿。

（本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理）