中华五岳徒步线路(嵩山段)是2024年新增的IMTA国际山地徒步旅游示范线路,位于河南省郑州市登封市,作为中岳嵩山的核心徒步段落,以“武术文化圣地+丹霞地貌奇观”为核心特色,串联起少林寺、嵩山三皇寨等世界级景点,兼具自然探索与文化溯源双重价值,是中原地区山地徒步的标志性线路。嵩山地处华北平原与黄土高原的过渡地带,地质构造复杂,涵盖太古代、元古代、古生代、中生代、新生代五个地质时期的地层,被誉为“天然地质博物馆”,徒步过程中可直观感受亿万年地质演化的神奇。

线路核心段为“少林寺-三皇寨-峻极峰”穿越线,全程约15公里,徒步时长5-6小时,难度中等,海拔从350米攀升至1491.7米的峻极峰。线路前段穿越少林寺景区,途经少林寺常住院、塔林等核心景点,可观赏精彩的少林武术表演,感受“天下武功出少林”的豪迈气魄,塔林内230余座佛塔错落有致,是研究中国古代砖石建筑与佛教文化的珍贵遗存。中段进入三皇寨景区,核心景观为三皇寨悬空栈道,栈道沿丹霞绝壁修建,全长约5公里,行走其上如凌空漫步,可俯瞰深邃峡谷与奇特峰林,丹霞地貌的赤壁丹崖与绿色植被相映成趣,“书册崖”“一线天”等景观极具视觉冲击力。后段沿峻极峰步道攀升,沿途经过老母洞、中岳庙等人文景观,登顶后可俯瞰登封市区全貌,感受“一览众山小”的壮阔意境。

文化体验丰富多元,除少林武术文化外,嵩山还是道教主流全真派圣地,沿途的中岳庙是中国古代建筑规模最大、保存最完整的道教庙宇之一,庙内的天中阁、峻极殿等建筑气势恢宏,庙内留存的《中岳嵩高灵庙碑》等历代碑刻极具历史与书法价值。徒步者可参与武术体验课程,跟随少林武僧学习基础武术动作,深度感受少林武术文化的魅力;还可探访嵩山地质博物馆,了解嵩山的地质演化历程。配套设施完善,起点少林寺景区设有大型游客服务中心,提供线路规划、导游预约、装备租赁等一站式服务;沿途三皇寨、峻极峰等节点设有休憩补给站与生态卫生间;线路标识系统采用国际通用标准,配备多语言解说牌与安全警示牌。最佳徒步季节为每年4-6月和9-11月,此时气候温和,地质景观清晰,植被繁茂,既适合徒步探索,也便于文化体验,冬季可观赏雪景与雾凇,别有一番韵味。